Libertadores: Atlas, en final cardiaco, empato con los ardidos pamperos del Lanus que de plano querían sacudir su coraje con mentadas y quebrar los platos de la cocina cual esposa histérica porque el marido llego después de días de arduo trabajo con los camaradas de la oficina, de plano que enseñaron el cobre y se vieron muy Corrientes.

Los rojinegros jugaron un decente primer tiempo y horrible y arriesgado segundo, rifándosela al mas puro Bríndisi, metiendo al Vale Vergne, que aun no enseña su dimensión, hasta ahora, dimensión desconocida y más gente colgada del larguero y dale con el asunto de despejar a diestra y siniestra valiéndoles queso si el balón estaba controlado o no, menos mal que los Lanusinos se desesperaron.

Mérito aparte para el Macue, el Negrito, el Pechu y Coloto, no, no, no se trata de los Mara, así se les conoce a estos chamacos rojinegros que en cada partido muestran lo que es partirse la maceta por su equipo, claro, sin hacer de menos a los demás que se la rajan en serio, y Marioni que corre como venado y anota tiro por viaje, y que decir de la fiel Rojinegra, que manera de hacerse presente, no cabe duda, si el equipo se entrega, la afición responde y mamadas de Vergne al decir que no le tienen paciencia, ¿hasta cuando Danilo?.

Goles de Marioni, por cierto golazo con dechado de técnica individual y Mendivil, quien con los pies es una vasca y que atorándose y todo, logro metérsela entre los muslos del Chiquito Bossio consumando el segundo y definitivo gol, por Lanús, anotaron el mañas Sand y el busca pleitos Lautaro Acosta quien se canso de recordarle su jechu a los liniers quienes impávidos se llevaron un Rosario de mentadas a su casa y ni las manos metieron, ¿que les tendrán miedo?, ¿o la consigna es no expulsar ?

Con un marcador final de 3-2, Atlas pasa a cuartos y espera a Boca, vaya rival que tendrán los rojinegros.

Milaaaagrooooooo, milaaaaagrooooo!!!!!!!, Maracanazo de las Nálguilas del Mamérica, les dieron p’adentro, pa’tras y p’al fondo al Flamengo en partido que parecía pan más que deglutido para los Brasilentos, pero por confiados, creídos y peneques, se les atraganto el caldo de Nálguila en una de las noches mas lúgubres para el fuchibol carioqueee.

El Soban Luna planteó un partido en el que como toda virgencita, aseguró la retaguardia y le dio salida a través del Chava Cabañas quien como siempre, tuvo 3 y metió 2, no cabe duda que este amigo tiene la onza, jugadorazo de una sola pieza que solito puede con el mundo. Eso si, ayer vimos a otro Mamérica, con actitud, con tanates, con todo, a mi me parece que menos Cabañas, Ochoa y uno que otro mas, de plano le tendieron la camita a Habladorowski y a Remalo y con Luna se pusieron avispas, ¿o será que ven venir la escoba y no quieren salir del nido de Coapa?.

Eso si, los carioques jugaron del nabo, muy sobraditos, como que muy jefes, como muy mareadores y claro, que cae uno de Cabañas con tiro bombeado que el malerrimo arquero del Flu ve pasar por encima de su maceta, que Esqueda se enfila y tómenla mis amazónicos pa’ que se eduquen y al 77, llega Cabañas y con la suerte que nunca habían tenido, rebota en la barrera, se desvía el obús y pa’ cuando el portero de vecindad quiso reaccionar, nada que fue niño y chilla como el que más, si mis amigos, que penetra el balón y ¡¡¡Goooooool del Mamérica!!!, el tercero en la ruleta rusa y con esto las Nálguilas que Remalo puso bajo tierra y Habladorowski acribilló, resucitaron de sus centros la tierra, ¡¡¡milagro, miiiiilagro!!! que nadie imaginó, soñó, vamos, ni en la más pajuelera chaqueta mental de Azcarraga Jean pasó este resultado por el tinaco, y si, se llevo a cabo el Maracanazo del 2008.

Eso si, que conste que su rey mago vaticinó que Nálguilas y Zorros pasaban a cuartos y ahí terminaban su participación en la Santander Freedom.

En nuestro rancho, pues resulta que los Gladiolos fueron por un taco de ojo y se llevaron una chamacona que estaba en la mera puerta de salida y justo al final de la pachanga, eso si es leche, chispas y mas chispas sacaban el Oclayitos Meza cuando les marcaron el penal en jugada en la que el Chaco poco pudo hacer puesto que el riflazo lo agarro en plena carrera y pa’ colmo fué expulsado por interferir en jugada de gol, ya que así lo anota el reglamento de transito FIFA.

Tuzos le metió candela en toda la mitad p’atrás, pero naranjas de Álamo Veracruz, el sistema Arias funcionó a las mil maravillas y hasta premiados con bella damisela que se llevaron de la bella airosa, ese 1-0 los deja en envidiable posición para el juego vuelta, aunque los Tuzos bien pueden dar el Lastrazaso y quitarles de las manoplas el pase a la liguilla.

El Chancho Coudet se perfilo y metió un pepinazo marca diablo que ni Calero, ni Chuperman juntos hubieran salvado, buen gol de los Gladiolos que los coloca como favoros para el Sabadaba en San Luis.

Medio Atlas – Hidronacos.- En partido movido y cuya mayor atracción fue el uniforme de Juan Gabrieles que les diseñaron a los encargados de repartir justicia, nooo maaaaaaaa….rquez que te corren del Barcelona, que poca jefatura de policía de la comisión en ponerles esas medias de puñales, que bárbaros, fueron la burla del respetable. El partido de dominio alterno y arrancaron los Hidronacos con un gol al termino de la primera mitad en el que Babá hizo honor a su apelativo y salió de la Vergne, que sigue sin dar una el muy culebrea, Reina, quiso fusilar y saco un churro-tiro que gracias a la salida del Perico, o sea que se quedo a medio palo, le dejo el marco abierto y rodadito entro el balón para el 1-0 a favor de los de la Feria mas famosa de la república.

En la segunda parte, Atlas apretó, apretó y apretó……… las nylons contra la pared y en un tiro de esquina, el Negro Medina, le metió una clase de jiribilla al balón que hizo una hipérbole, una parábole de categoría huracán 5, una cosa hermosa, filigranesca, desafiando las leyes físicas y materiales, anotando un golazazazo olímpico que lo hace el gol del 2008 sin duda alguna, el Gato Ortiz, se quedo lamiendo los bigotes, 2 defensas en el arco, hasta aplaudieron, un golazo que dio el empate final a 1.

Cuentan, que los rojiprietos irán al partido de vuelta con toda la caballería y que le meterán la carne al asador, aunque me parece que ya definieron el objetivo y ese es, Boca en la Libertadores.

Hoy, no habrá mitología, habrá realidad y hablaremos sobre el plátano, fruta favorito de un buen amigo Nálguila que habita en el estado grande, Chihuahua, fiel consumidor de este curvilíneo manjar. El plátano, la mejor fruta para el ejercicio breve en parejas.

Una fruta muy indicada para tomar justo antes de practicar ejercicio físico, tentempié ideal para ejercicios de corta duración ya que el buen amigo no aguanta trotes de mas de 5 minutitos, y si no le atora a este merecedor fruto, bueno, ni eso y encima se acalambra, noooooooooooooooo ca.

Los ejercicios de corta duración, como un tracatraqueee , requieren que se tome antes de comenzar la prueba deportiva cantidad suficiente de líquido y alimentos ricos en hidratos de carbono.

Las frutas, en general, presentan un índice glucémico medio o bajo -menor de 69-, he aquí la pauta , la clave, mientras sea menor al 69, todo va bien, ya que pasando esta cifra, vienen los cambios de sexo, mariconadas, putonerias y se notan de inmediato al ver especímenes comiendo plátano con todo y cascara.

La liberación de azúcares tras su consumo dura entre 60 y 90 minutos, justo el tiempo que se suele dedicar a una sesión de ejercicio normal, para quienes aun estamos en condición física decente, ahora, para aquellos que nomas no paraguas, da igual si consumen 2, 3, o cuantas espigadas bananas sean, lo mas que aguantaran, serán los 5 minutos, así como mi cuate de Chihuahua nos ha explicado.

En resumen, el plátano es indispensable para una vida feliz en pareja, los beneficios físicos y psicológicos que aporta son largos de enumerar, pero comprobado esta que en condiciones normales, es puuuuura vida, y ojo, no es albur, es ciencia pura.