Calendario semanal del embarazo
Semanas: 32 a 35
 
 
por: Gabriela Casavantes
Fuente: esmas.com
 
La respuesta a todas tus dudas: el desarrollo del bebé, los cambios físicos y emocionales de tu cuerpo, tus necesidades nutrimentales
 
Peso aproximado: 1.6 kilos

Longitud: 32 centímetros

El desarrollo del bebé:

* Su piel se vuelve rosada y suave.
* Acumula grasa bajo su piel para aislarse del frío.
* Su vista está más desarrollada y sus ojos reaccionan a los cambios exteriores de luz.
* Sus movimientos son más frecuentes, adopta una posición encogida y suele colocarse con la cabeza hacia abajo.

Los cambios en la mamá:

* Tu ombligo se vuelve plano.
* Tienes cierta dificultad para respirar; hazlo profundamente varias veces al pero evita hiperventilarte, también trata de dormir semisentada con varias almohadas.
* Por la retención de líquidos, se altera la forma del ojo y puedes sufrir trastornos visuales.
* Se distingue una línea vertical oscura en tu abdomen.
* Se contrae el útero como práctica para el parto.
* Sufres de un mayor dolor de espalda.
* Tienes un aumento de peso brusco.
* Padeces de dolores de cabeza. Relájate y descansa, o camina al aire libre, te ayudará.
* Empiezas a sentir ansiedad por el parto y por los cuidados del recién nacido.

Necesidades alimenticias:

* Continúa con la dieta equilibrada y asegúrate de que tu consumo de calcio sea suficiente.

 
Así entenderás y disfrutarás mucho más de este extraordinario período de tu vida
Foto: AP
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