Periodista de radio y televisión desde hace 20 años. Ha realizado reportajes de contenido social sobre la pobreza y los usos y costumbres de las etnias, con las indígenas en los altos de Chiapas y en la sierra norte de Puebla. Documentales en la selva Lacandona, y reportajes en México y en Estados Unidos a damnificados afectados por inundaciones y huracanes. Ha participado en una gran variedad de programas periodísticos para radio y televisión, además de realizar programas especiales de espectáculos como: "Confesiones desde la cárcel con Gloria Trevi"; de corte cultural como: "A la muerte del poeta Jaime Sabines "; o de tecnología como: "El hilo negro".
Conductora pionera del reality show en México: Big Brother, en dos temporadas.
Ha realizado cientos de entrevistas a distintas personalidades y voces autorizadas en problemas y temas de actualidad. Hay que destacar las realizadas a Nelson Rockefeller, William Clinton , Craig Barret, Vicente Fox, la premio Nobel de la paz, Rigoberta Menchu. A celebridades como Gael García, Diego Luna, Alejandro González Iñárritu, Giorgio Armani, Mick Jagger, Julia Roberts. Así como a todos los personajes que influyen en la vida política de México.
Fue invitada especial del ex presidente de la República, Vicente Fox, a sus giras internacionales, en Estados Unidos, Asia y Europa.
Participó escribiendo su perfil en el libro de 36 mujeres destacadas de México, "Gritos y Susurros".
Adela Micha ha ganado distintos reconocimientos y premios de periodismo por programas realizados bajo su propia dirección y diseño como "Somos o nos hacemos", "Cuidado... Mujeres Trabajando".
Actualmente trabaja para radio, televisión y prensa escrita.