Ejemplo de esos problemas es el matrimonio de los señores Raúl Piña y Laura Hernández.

“Cuando intentábamos dormirnos juntos no era imposible porque él se molestaba cuando yo intentaba moverlo o de taparle la boca decía que lo quería matar”, relata la señora Laura Hernández.

Trece de sus 16 años de matrimonio fueron insoportables.

La abnea del sueño, enfermedad que impide respirar a Raúl Piña con normalidad, amenazó la estabilidad de su pareja y de su familia. De noche no podía descansar, de día lo invadía la somnolencia, lo que lo llevó a tener accidentes.

“Me quedé en ese momento dormido, solté el clutch y le pegué a un coche que estaba estacionado”, comentó el señor Raúl Piña.

En México más de 30% de los adultos sufren problemas para dormir, después de algunos meses el insomnio de uno de convierte en insomnio de dos.

“Sí sabemos que aumenta esas diferencias hasta llegar en la ruptura de pareja”, señaló Reyes Haro, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.

Los desajustes en el sueño llevan a las parejas a dormir en camas o en habitaciones separadas.

“Uno bien o mal se va aislando y como que se pierde la intimidad de matrimonio”, comenta Laura Hernández.

“Es muy difícil, se pierden los momentos íntimos porque finalmente uno ya cansado lo que tienes es sueño y quieres dormir”, abundó Raúl Piña.

Roncar es el principal motivo de disputa, pero hay otros como el síndrome de ‘piernas inquietas’, el rechinado de dientes, los pies fríos y la sudoración excesiva.

“Y por si esto fuera poco, cuando logra dormirse le brincan las piernas involuntariamente y a esto se le llama síndrome de movimientos periódicos de las extremidades”, expuso el doctor Reyes Haro.

Otro motivo de desacuerdo en las noches es por el control de sábanas y cobijas.

“Allí hay una lucha por mantenerse calientes, por mantener el cuerpo con una temperatura aceptable y pues viene la lucha por la ropa de cama”, señaló el especialista en temas del sueño.

En México no hay estadísticas disponibles, pero en Estados Unidos el 67% de los adultos dice que su pareja ronca, 34% reporta que su pareja se mueve con frecuencia o tiene tics y el 15% informa que su pareja mueve las piernas en forma excesiva.

Una consulta a tiempo en la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM puede prevenir casos de separación o aún más de divorcio.

Un tercio de la población en Estados Unidos dice que los problemas para dormir en su pareja afectan la relación.

Un respirador artificial a permitido a Raúl Piña descansar y a su familiar conocer la armonía.