CIUDAD DE MÉXICO, México, mayo 6, 2005.- La Secretaría de Salud (SSA) informó que intensificará la promoción de las medidas de autocuidado a la salud entre la población, ante las elevadas temperaturas que se registran en la mayor parte del país. Indicó que es indispensable que se ponga atención a las medidas preventivas para evitar problemas como las diarreas, "golpe de calor" y deshidratación, especialmente en niños menores de cinco años y adultos de 60 años o más, así como personas con enfermedades crónicas.
Dicha estrategia incluye información sobre las consecuencias de exponerse por periodos prolongados a los rayos solares.
Asimismo, precisó que en caso de presentarse algún evento diarreico, se debe aumentar la ingesta de líquidos (agua hervida o desinfectada, jugos naturales, caldos, sopas, atoles), además de tomar Vida Suero Oral, el cual es gratuito y se encuentra disponible en todas las unidades médicas del Sector Salud.
Resaltó además la necesidad de adoptar medidas higiénicas como lavarse las manos antes de cocinar o comer y después de ir al baño; evitar el consumo de alimentos preparados en la vía pública; lavar y desinfectar frutas y verduras, y consumir alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición.
La SSA informó que el "golpe de calor" se produce cuando una persona se expone por periodos prolongados a los rayos solares, por lo que el organismo pierde su capacidad de respuesta para enfriar el cuerpo y las primeras manifestaciones son inconsciencia, piel enrojecida y deshidratación.
Alertó que en caso de que una persona presente un problema de insolación o "golpe de calor" las medidas a seguir son: colocar al paciente en un lugar fresco o cuando menos a la sombra, aflojar sus ropas y aplicar paños húmedos en la cabeza; darle de beber agua, en caso de vómito suspenderla y trasladarlo a la unidad médica más cercana.