Si eres de las chavas que en cuanto atraviesa la puerta del hotel, avienta casi, casi, la maleta en el lobby para salir despavorida a la playa y tumbarse al sol durante horas...   ¡SOS!  ¡Tu piel corre un grave peligro!

Tips...

ü  Lleva en tu maleta ropa de colores claros.

ü  Verifica que tus cremas cuenten con filtro solar.

ü  Aplica el protector solar media hora antes de exponerte al sol y extiéndelo de manera generosa sobre tu piel.

ü  Evita las horas de máxima intensidad solar (entre las 12 y las 4 de la tarde).

ü  Utiliza el protector los días nublados, porque los rayos ultravioletas atraviesan las nubes.

ü  Toma muchos líquidos mientras durante las vacaciones para evitar deshidratarte.

ü  Las zonas más sensibles del cuerpo deben protegerse con factores más altos. Utiliza una barra de labios con filtro y lentes de sol para proteger tus ojos.

ü  Después de tomar el sol, báñate con agua tibia para cerrar los poros y eliminar los restos de cloro. Y tras el baño, no olvides aplicar una crema hidratante o loción after sun.

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