Cuidado de pacientes con diabetes y colesterol

Los adultos con diabetes tipo 2 deben tener en cuenta que se encuentran en un riesgo muy alto de tener una enfermedad cardiovascular como infarto o enfermedad vascular cerebral, de aquí la importancia de saber si tienen hipertensión arterial y de cuales son sus niveles de colesterol.

La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no produce o utiliza adecuadamente la insulina, una hormona necesaria para convertir el azúcar, los almidones y otros alimentos en la energía necesaria para vivir a diario. La causa de la diabetes no es predeterminarte, aunque influyen en gran medida factores genéticos y ambientales: obesidad y falta de ejercicio.

Muchas personas no presentan ninguna molestia o si los tienen pueden ser tan leves que a veces ni se notan. Y el diagnóstico de diabetes lo realiza el médico cuando ya tiene alguna complicación severa como un infarto al corazón. Se debe prestar atención a los siguientes síntomas:

· Aumento hambre
· Agotamiento
· Orinar más veces
· Pérdida de peso
· Visión borrosa
· Heridas que no sanan

La diabetes es un problema urgente de la comunidad latina ya que se tienen tasas dos veces más altas que otros grupos étnicos y la información sobre los factores de riesgo para ésta comunidad es limitada.

Recientes estudios revelan que los fármacos comúnmente llamados estatinas logran a una reducción superior al 40% de las enfermedades cardiovasculares como lo demuestra el estudio CARDS recientemente publicado. Donde se enfatiza la necesidad de usar este tipo de tratamiento con estatinas en el paciente diabético.

Las Enfermedades cardiovasculares, son la principal causa de muerte en personas con diabetes pues tienen un riesgo entre 2 y 4 veces más alto de sufrir de enfermedades del corazón, las cuales están presentes en un 75% de las muertes relacionadas con la enfermedad. Esto representa en México que 57 muertes por cada 100 000 habitantes relacionadas con diabetes en el año 2002*; hasta 42.75 muertes fueron por complicaciones cardiovasculares

Quien padezca de diabetes deberá asistir con regularidad a su médico, y además de una dieta adecuada y ejercicio debe estar pendiente de controlar sus niveles de azúcar, su peso, su colesterol y su presión arterial.

Se recomienda que:

1. Asista a consulta medica con nutriólogo
2. Consuma alimentos bajos en grasas
3. Sea regular en horarios de alimentos y no omita comidas
4. Coma porciones pequeñas de pescado ,pollo y carne
5. Consuma mas vegetales y frutas con moderación
6. Consuma alimentos con más fibra vegetal y menos leguminosas
7. Realice ejercicio por 30 minutos al menos 5 veces a la semana
8. Evitar consumo de azucares refinados
9. Tener apego a su tratamiento
10. Realizarse chequeos cada 6 meses

Cualquier persona de más de 45 años debe contemplar la posibilidad de hacerse una prueba para la diabetes, con una prueba de glucosa en ayunas Su médico le dirá si tiene la glucosa en la sangre normal, pre-diabetes o diabetes.

Un paciente con diabetes debe mantener niveles sus los niveles adecuados:

Colesterol LDL menor a 100mg/dl (si ya presentó un infarto debe de ser menor a 70 mg/ dl ) Colesterol HDL mayor a 40mg/dl y triglicéridos menor a 150,g/dl. Hoy en día es posible alcanzar de forma rápida, sencilla y segura los niveles de colesterol adecuados con tratamientos farmacológicos que han probado su efectividad. Tal es el caso de la atorvastatina, la cual es una estatina avalada por diversos estudios que demuestran su tolerabilidad, seguridad y potencia, pues logra reducir en un 56% los niveles de colesterol. Además ha demostrado que reduce la posibilidad de un evento cardiovascular.