La obesidad y el sobrepeso: un estilo de vida inadecuado

En la actualidad la obesidad y el sobre peso son un problema que afecta a gran parte de las personas. Se estima que el 70% de la población mexicana se ve afectada por ellos, esto se refiere a un aumento del 24% con relación al año 2000.

La obesidad y el sobrepeso se presentan por lo general, por un estilo de vida inadecuado donde el sedentarismo, el consumo de comida chatarra, la falta de ejercicio y una alimentación desbalanceada acarrean una serie de consecuencias metabólicas como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares entre otros.

Es por ello que ante la necesidad de ofrecer una solución integral Farmacias Benavides crea la campaña educativa con el nombre de “Cuidarte Cambia”, la cual busca entregar herramientas educativas y clínicas para generar un equilibrio entre salud y belleza.

El Dr. Víctor Perl dice: es un esfuerzo para educar a la población sobre la manera integral de perder peso de manera saludable, es importante elegir y seguir una solución para perder peso que asegure la ingesta de vitaminas y minerales”.

Asimismo la nutrióloga, Becky Esquenazi se refiere a la necesidad de crear hábitos de vida saludables que prevengan enfermedades, así como a llevar una dieta completa donde no se excluyan alimentos y mantengan el equilibrio entre los alimentos que consumimos y la actividad física que realizamos.

El equilibrio entre salud y belleza conlleva a asumir una actitud positiva, un balance en la manera de pensar, sentir y comportarse. Ofrecer una alternativa que aporte seguridad y eficacia contribuye a una mejor autoestima lo cual ayuda a confrontar los cambios y desafíos.

La psicóloga Lily Daniel menciona: “La auto aceptación implica el reconocimiento de nuestras cualidades y la dignificación de nuestros actos, visto de manera integral, compone un equilibrio entre nuestra imagen interna y externa. Sentirse bien con uno mismo logra que las metas buscadas se logren”.

Cuidarte cambia, es la iniciativa por ofrecer información sobre el cuidado integral y saludable del peso. Contiene valiosas herramientas para aquellas personas que deciden adoptar un esquema integral de pérdida y manutención de peso durante toda la vida.

Entre sus herramientas clave se encuentra La Biodieta, la cual está basada en 25 años de observación científica para manejar la obesidad y sus problemas relacionados. El objetivo de La Biodieta es un sistema endocrinológico que apunta a la relevancia de entender el sistema hormonal para logara un equilibrio de largo plazo y prevenir enfermedades cardiovasculares.

El creador de La Biodieta Dr. Víctor Perl refiere: “Dado a que la salud comprende no sólo el bienestar físico, sino que también el social y el emocional, el sistema de la Biodieta también incluye el manejo de los problemas más frecuentes relacionados con las dietas (estreñimiento, cansancio, caída del cabello, debilidad de uñas, entre otros) como también aquellos relacionados con la estética (celulitis, flaccidez, etc.). La persona se ve como un todo, no sólo se trata de eliminar grasa”.