Sensacional dieta
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Fuente: Vidatv

El famoso Doctor Bolio presentó la ‘Dieta Crash’ para bajar cintura.

Un experto en dietas nos acompañó esta tarde para orientarnos en lo que debemos comer para reducir centímetros en la cintura de una manera natural.

El Doctor Bolio, con toda su experiencia y conocimientos, puso a nuestro alcance una de las dietas más efectivas, se trata de la famosa ‘Dieta Crash’ la cual es de líquidos y se debe realizar durante tres días.

Consumiendo alimentos como licuados de piña con lechuga, de nopal, cereal con leche entera, almendras, ensalada de atún en agua con aguacate y frijoles hervidos, entre otros más, se puede reducir de 3 a 6 centímetros de cintura.

Una de las indicaciones que el Dr. Bolio dio fue el consumir alimentos cada dos horas para así acelerar el metabolismo y reducir tallas de manera más rápida.

No te pierdas las secciones de dieta que presentamos en Vidatv el Show para que anotes los alimentos y las indicaciones que dan los especialistas.


El Doctor Bolio en Vidatv el Show. Foto: Vidatv

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